Daarom is yoga zo gezond: 5 redenen!
In het hectische leven van tegenwoordig moeten veel mensen uitkijken dat ze geen burn-out krijgen. Voor veel van die mensen zou het een aanrader zijn om yoga eens uit te proberen. Yoga heeft namelijk verschillende positieve effecten op je lichaam, zowel fysiek als mentaal. Je…
Gehoortest in een tijd van corona: nu ook op afstand!
De uitbraak van het coronavirus heeft een duidelijke impact op de maatschappij waardoor met name voor ouderen tal van aanpassingen gelden. Dat kan lastig zijn, maar als het aan OnlineHoortoestel ligt wordt het ongemak tot een minimum gereduceerd. De specialist in hoortoestellen komt namelijk met…
In thuisisolatie: zo blijf je fit met een weerstandsband!
De wereld is in de ban van een pandemie en de meeste landen treffen strenge maatregelen. Zo ook Nederland. We zitten niet in een absolute lockdown zoals in Spanje, Italië en Frankrijk, maar toch worden we redelijk beperkt. De horeca is dicht, bioscopen zijn gesloten,…
Alles wat je moet weten over het koolhydraatarm dieet!
Tegenwoordig hebben veel mensen overgewicht en dat is niet gezond voor het lichaam. Het kan daarom goed zijn om koolhydraatarm te gaan eten en een koolhydraatarm dieet volgen. Minderen met koolhydraten is erg gezond, want als je koolhydraatarm eet, eet je eigenlijk super gezond! Ons…
Een goede verzorging van gewrichten en spieren: 5 tips
Ken je dat gevoel dat je zo gezond mogelijk probeert te leven door veel te bewegen maar haast altijd last van spieren en gewrichten hebt? Dit kan je tegenhouden bij het uitoefenen van je dagelijkse activiteiten en zorgen dat je minder in beweging komt. Daarom…
Tips die bijdragen aan een gezonde levensstijl!
Het is voor veel mensen tegenwoordig steeds belangrijker om een gezonde levensstijl na te jagen. Steeds meer mensen proberen om zo gezond en zo fit mogelijk te leven. Het kan best lastig zijn om constant op te letten wat je doet of wat je eet….
50+ multivitaminen: onzin of niet?
21 oktober 2019 – De Consumentenbond heeft onlangs een groot aantal multivitaminen en vitamine D supplementen voor 50+’ers getest. Bij diverse producten laat de dosering te wensen over. Van de 61 onderzochte vitamines doorstaan er 50 de test niet. Binnen de categorieën multivitaminen voor vrouwen…
Daarom is een gezonde lucht in huis zo belangrijk!
Als de lucht in je huis niet gezond is, kan dat vervelende klachten veroorzaken. Dit artikel zal gaan over een aantal van dit soort ongezonde problemen, en natuurlijk ook hoe je ze kunt voorkomen! Het is namelijk toch zonde als je de gehele dag loopt…
CBD olie: wat zijn de gezondheidsvoordelen?
De laatste jaren hoor je steeds meer positieve berichten over CBD olie. Het is een bijzonder voedingssupplement dat een behoorlijk aantal gezondheidsvoordelen op kan leveren. CBD is een afkorting van Cannabidiol, een stof die voorkomt in hennepplanten. In tegenstelling tot THC heeft CBD geen psychoactieve…
Gehoorschade voorkomen? 3 Handige tips
Gehoorschade komt de laatste jaren steeds vaker voor bij meerdere Nederlanders en dit is een verontrustende statistiek. Onderzoek van het RIVM heeft uitgewezen dat in de laatste decennia steeds meer mensen last krijgen van doofheid en oorsuizen. Met name een groeiend aantal jongeren heeft te…