lichaam

Hoe herken ik een magnesiumtekort?

Magnesium krijgen we normaal gesproken binnen via ons eten. Maar in de huidige samenleving kiezen we steeds vaker voor een ongezonde hap en laten we gezonde voeding te vaak staan. Door het gebrek van gezonde voeding en de stress die veel mensen tegenwoordig ervaren ontstaat…

lichaam, Voeding

Daarom zijn paranoten zo gezond: 7 redenen!

Paranoten zijn de eetbare zaden van de paranotenboom, en ze kunnen rauw of geblancheerd worden gegeten. De noten groeien in een ronde, kokosachtige schil, in oranjeachtige segmenten die, wanneer ze worden opengesneden, ongeveer 12-20 paranoten onthullen. Voedingswaarde van paranoten Paranoten bestaan grotendeels uit enkelvoudig onverzadigd…

lichaam

5 tips bij overmatig transpireren

Je bent nog geen twee minuten de deur uit of je hebt weer al last van natte oksels, klamme handen of zweetvoeten. Overmatig transpireren kan heel vervelend zijn. En op sommige momenten je zelfvertrouwen helemaal wegnemen. Gelukkig zijn er genoeg tips die je kunnen helpen…

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. Lees privacyverklaring

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close