Gezond sporten: 8 tips tegen spierpijn!
Sporten is gezond, maar als spierpijn het gevolg is van een sportieve inspanning, dan kan het plezier snel verdwijnen. Naast kramp is spierpijn een van de meest voorkomende klachten. Opvallend genoeg hoeft dit niet altijd het gevolg te zijn van sportieve inspanningen. Vaak is er…
Verschillende manieren om kaalheid te voorkomen
Inmiddels is er over haarverlies en de daarmee vaak gepaard gaande kaalheid veel gezegd en geschreven. Kaalheid is vaak onderwerp van gesprek tijdens verjaardagen en tot groot ongemak van degenen die kaal zijn worden er nog steeds veel grappen gemaakt over kale hoofden. Heb je…
6 manieren om af te vallen
Van tijd tot tijd krijgen veel mensen het idee dat het noodzakelijk is om af te vallen. Nu het aantal zonnige dagen toeneemt is het tijd om daar extra aandacht aan te besteden zodat je met een positief zelfbeeld de warme dagen kan begroeten. De…
Volg ons!