5 tips voor een gezond en stralend gebit
Je gebit is je visitekaartje en bepaald vaak wat voor eerste indruk je achterlaat. Om je gebit zo lang mogelijk te behouden en gezond te houden is het van belang dat je het goed verzorgt. Daarnaast is een gezond gebit van groot belangrijk voor een…
Stress is ongezond: Drie tips om te ontspannen
Iedereen ervaart eens of vaker in zijn leven stress. Ondanks dat dit vele oorzaken kan hebben, denk bijvoorbeeld aan spanningen op het werk of in de gezinssituatie, is het verstandig hier snel iets aan te doen. Met stress moet je namelijk niet blijven rondlopen. Vaak…