De positieve werking van dankbaar zijn. 4 tips om er vaker mee bezig te zijn.
Wanneer we ‘dank je wel’ tegen iemand zeggen omdat die persoon in kwestie iets voor je heeft betekend denken we vaak niet verder na over de achterliggende betekenis van het bedanken. Dankbaar zijn voor de grote en kleine gebeurtenissen in je leven kunnen je leven…
Stress is ongezond: Drie tips om te ontspannen
Iedereen ervaart eens of vaker in zijn leven stress. Ondanks dat dit vele oorzaken kan hebben, denk bijvoorbeeld aan spanningen op het werk of in de gezinssituatie, is het verstandig hier snel iets aan te doen. Met stress moet je namelijk niet blijven rondlopen. Vaak…