Afkicken van drugs; de kracht van support
Eén van de lastigste trajecten wat een mens kan overkomen is die van het herstel en het afkicken van een verslaving. Of dit nu een alcohol, drugs of medicijnverslaving is. Alle verslavingen kennen eigen uitdagingen, óók een eet- of gameverslaving. Er zit echter wel verschil…
Zo maak je een heerlijke groentesap
Een groentesap is een gezonde en verfrissende manier om de dag te beginnen of om een energieboost te krijgen tijdens de dag. Het zit vol met vitaminen, mineralen en antioxidanten en het is een snelle manier om je dagelijkse hoeveelheid groenten te verhogen. In dit…
Hiervoor durven mannen niet naar de huisarts
Naar de huisarts gaan voor een griepje, moedervlek of rugpijntje durven wij allemaal wel. Er zijn echter ook andere aandoeningen. Aandoeningen waar we iets minder blij mee zijn om ons mee bij de huisarts te melden. Een voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld aambeien, maar toch is…
De beste smaak en kwaliteit uit je vlees te halen
Koken met vlees is het ultieme gerecht voor elke chef-kok. Er bestaan echter veel verschillende bewerkingen van vlees die je kan doen, afhankelijk van je smaak en wat je wilt bereiden. In dit artikel vind je daarom 7 tips om de beste smaak uit je…
Hoe zorg je voor voldoende vitamine inname?
Tijdens de donkere maanden voelen veel mensen zich minder prettig in hun vel. Dit is dan ook de periode waarin veel mensen wat minder weerstand en wat minder energie hebben. En tijdens een periode met veel regen zit je automatisch wat meer binnen. Dit is…