sport, Voeding

Zijn eiwitshakes gezond? Wij zochten het uit!

Veel sporters drinken regelmatig eiwitshakes om hun eiwitbehoefte aan te vullen. Eiwitten zijn belangrijk voor spierherstel, spieropbouw en helpt het lichaam om op gewicht te blijven. Als je (veel) sport worden je spieren extra belast en wordt er schade aangebracht aan de spiervezels. Deze kapotte…

sport

Trapliften verdienen een tweede leven!

Een traplift kan van essentieel belang zijn voor mensen die een handicap hebben en thuis wonen. Als ze geen slaapkamer en badkamer beneden hebben dan is een traplift de ideale oplossing voor mensen in een rolstoel. Hierdoor hebben ze nog de mogelijkheid om thuis te…

lichaam, sport

Dit is waarom een e-bike zo gezond is!

Anno nu is maar liefst 1 op de 3 verkochte fietsen elektrisch, zo blijkt uit cijfers van de Rai Vereniging en Bovag. In 2017 werden maar liefst 294.000 e-bikes verkocht, zo stellen de cijfers. Aangezien het aanbod steeds ruimer wordt, proberen aanbieders van e-bikes hun…

sport

4 sporten die je wél gaat volhouden

We kennen het allemaal wel. Vol frisse moed stap je op de maandagochtend voor dag en dauw op je fiets richting sportschool. Eenmaal aangekomen stap je op de loopband om je na nog geen 5 minuten al zuchtend af te vragen waarom je in hemelsnaam…

sport

Sporten met een TRX

Bij het sporten met een TRX gaat het om balans, kracht en evenwicht. Sporten met een TRX is dan ook sterk in opkomst in de sportwereld en gelukkig is er tegenwoordig in ieder sportschool wel een TRX vinden. De veelzijdigheid van de TRX maakt het…

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. Lees privacyverklaring

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close