Een gezonde kinderkamer: 4 Tips
Het is voor kleine kinderen erg belangrijk dat ze kunnen slapen in een gezonde kinderkamer. In dit artikel leggen we uit hoe het mogelijk is om te zorgen voor een gezonde kinderkamer. Alle ouders willen het beste voor hun kind, maar in sommige gevallen zijn…
5 gezondheidsvoordelen van loopfietsen voor peuters
Loopfietsen hebben veel gezondheidsvoordelen voor kleine kinderen. Bij de allerjongsten van 1 jaar wordt het afgeraden om al op een loopfietsje te gaan zitten. Als de kinderen twee jaar zijn dan kunnen ze voor het eerst gebruik gaan maken van een loopfiets. Wat zijn de…
Handige tips voor gezond haar in de winter!
Een mooie haarbos is voor velen erg belangrijk. De meeste mensen hebben gezond haar, een mooie bos haar die er goed uitziet. Dat wil zeggen haren die van nature glanzen, haren die sterk zijn, zacht aanvoelen, goed doorkambaar, zonder kale plekken. Enig haaruitval hebben we…
Voldoende bewegen in de winter: hoe pak je dit aan?
Bewegen in de winter Buiten is het kil en grijs. Geen beste voorwaarden om voor je plezier naar buiten te gaan. Toch zou je dat wel moeten doen! Je kunt je namelijk heel goed kleden tegen regen, wind en kou. De eerste tip is dan…
Zorgverzekering voor studenten: ben jij goed verzekerd?
Het einde van het jaar komt weer in zicht en dan rijst altijd weer de vraag: Ben ik tevreden met mijn zorgverzekering? Als je een student bent, dan heb je vaak niet veel geld te besteden. Je hebt weinig tijd voor een bijbaan omdat je…
Last van stress? Boek een weekendje weg!
Stress is een serieus probleem in de huidige samenleving. Steeds meer mensen leiden aan chronische stress met zowel mentale- als lichamelijke klachten als gevolg. Een (te) volle agenda is vaak de oorzaak. Alles moet snel en tijd wordt steeds kostbaarder. Veel voorkomende gevolgen van stress…
9 alcoholische drankjes die de minste calorieeën bevatten
Wil je afvallen dan zul je de alcoholische versnaperingen bij voorkeur achterwege laten in verband met het aantal calorieën. Zonde, met een beetje kennis op zich hoef je jouw favoriete cocktail niet te laten staan. De vraag is echter wat nu echt verantwoord is om…
Het gevaar van een muizenplaag voor de gezondheid
Muizen: vrijwel heel Nederland heeft er een hekel aan. Toch komen ze op veel verschillende plaatsen voor. Met name plekken die niet goed schoongemaakt worden, zijn geliefd onder muizen. Dit is zeker het geval wanneer hier ook nog eens voldoende eten beschikbaar is en de…
Voorkom zonnebrand 4 tips
Vind je het heerlijk om tijdens een warme zomerdag te zonnen op het strand? Let er dan wel goed op dat je de juiste voorzorgsmaatregelen treft. Voorkom dat je huid verbrand door de zon. Vaak gebeurt het verbranden van de huid zonder dat je er…
6 gezondheidsvoordelen van regelmatig seks hebben
Iedereen weet dat gezonde en gevarieerde voeding en genoeg sporten zorgt voor een fit en gezond lichaam. Je voelt je daardoor fit en je hebt genoeg energie voor alle zaken in je dagelijks leven. Maar wist je dat regelmatig seks hebben ook veel positieve effecten…