Gezond eten-vitamines
Voeding

Ken je de belangrijkste vitamines?


We behoren dagelijks voldoende vitamines binnen te krijgen voor een goede werking van ons lichaam. Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in ons eten en drinken en kunnen bijna nooit zelf door het lichaam aangemaakt worden. Bij een verminderde weerstand of een tijdelijk slecht eetpatroon, kan…

relatie-gezond-gezondmetons
geest

Daarom zijn relaties zo gezond: 5 voordelen!

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat relaties een positief effect hebben op je gezondheid. In dergelijke onderzoeken gaat het natuurlijk wel om stabiele relaties, waarbij er geen enorme problemen zijn. Een slechte relatie kan bijvoorbeeld een hoop stress met zich mee brengen, wat juist weer schade…

lichaam

Nekhernia: symptomen & behandeling

Je hebt vast weleens van het woord Hernia gehoord. Er zijn tientallen verschillende aandoeningen die onder deze verzamelnaam vallen. Eén van de meest voorkomende hernia’s is de nekhernia. In dit artikel kijken we naar de symptomen en de behandeling van een nekhernia. Wat is een…

lichaam

Daarom is fietsen zo gezond: 10 redenen!

De bewering dat bewegen gezond is zal geen verrassing voor je zijn. Net zoals een goede, evenwichtige samenstelling van je maaltijd is voldoende lichaamsbeweging essentieel voor een goede gezondheid. Hier schuilt vaak ook het probleem. We weten het wel, maar we doen het niet. Excuses…

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. Lees privacyverklaring

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close