zweten
lichaam

5 tips bij overmatig transpireren

Je bent nog geen twee minuten de deur uit of je hebt weer al last van natte oksels, klamme handen of zweetvoeten. Overmatig transpireren kan heel vervelend zijn. En op sommige momenten je zelfvertrouwen helemaal wegnemen. Gelukkig zijn er genoeg tips die je kunnen helpen…

burn out
geest

Zo voorkom je een burn-out

Ons moderne en vaak drukke leven zorgt voor de nodige stress. De laatste jaren is niet alleen de werkdruk enorm gestegen maar het leven zelf gaat met de komst van internet en social media ook 24/7 door.  Zo was het 25 jaar geleden heel normaal…

voedselallergie
lichaam, Voeding

Omgaan met een voedselallergie

De laatste jaren hoor je steeds vaker dat mensen rekening moeten houden met een bepaalde voedselallergie. Een allergie voor bepaalde voedselproducten kan heel vervelend zijn en soms zelfs levensbedreigende situaties veroorzaken. Een voedselallergie komt steeds vaker naar voren omdat er tegenwoordig meer over bekend is…

zithouding
lichaam

5 tips voor de juiste zithouding

Op het gebied van ergonomie hebben er in de laatste jaren veel verbeteringen plaats gevonden. Zo zijn er tegenwoordig verstelbare werkbureaus en aangepaste bureaustoelen verkrijgbaar die voor iedere werknemer een ergonomische houding kunnen bieden. Toch is een juiste zithouding nog altijd het allerbelangrijkst om geen…

lichaam

Oorsmeer: waar dient het voor?

Veel mensen vinden oorsmeer vies en poetsen dan ook wekelijks hun oren uit met wattenstaafjes of andere hulpmiddelen. Oorsmeer is nodig om de gehooringangen gezond te houden. Het is daarom belangrijk om niet altijd alle oorsmeer weg te halen uit je oren. Ben je benieuwd…

muggebeet
lichaam

Voorkom een muggenbeet: 5 tips

Het is weer zomer in Nederland dus we kunnen eindelijk weer genieten van lange zomeravonden in de tuin. Toch zit er een klein nadeel aan de zomer en dat zijn die vervelende muggen. Met mooi weer is de kans groot dat je flink wordt geprikt….

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. Lees privacyverklaring

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close