Hoe herken ik een magnesiumtekort?
Magnesium krijgen we normaal gesproken binnen via ons eten. Maar in de huidige samenleving kiezen we steeds vaker voor een ongezonde hap en laten we gezonde voeding te vaak staan. Door het gebrek van gezonde voeding en de stress die veel mensen tegenwoordig ervaren ontstaat…
Gordelroos: wat is het en hoe kom je er vanaf?
Gordelroos is een huidaandoening die haar naam heeft te danken aan het feit dat de vlekjes en met vocht gevulde blaasjes als een gordel zitten op een plek van uw lichaam. De huidaanslag wordt veroorzaakt door het Herpes zoster-virus. Er is sprake van een infectie…
Handige tips voor gezond haar in de winter!
Een mooie haarbos is voor velen erg belangrijk. De meeste mensen hebben gezond haar, een mooie bos haar die er goed uitziet. Dat wil zeggen haren die van nature glanzen, haren die sterk zijn, zacht aanvoelen, goed doorkambaar, zonder kale plekken. Enig haaruitval hebben we…
Voldoende bewegen in de winter: hoe pak je dit aan?
Bewegen in de winter Buiten is het kil en grijs. Geen beste voorwaarden om voor je plezier naar buiten te gaan. Toch zou je dat wel moeten doen! Je kunt je namelijk heel goed kleden tegen regen, wind en kou. De eerste tip is dan…
6 feiten over botox: hoe zit het nu echt?
Botox, dit middel krijgt vaak zeeën kritiek over zich heen. We worden platgegooid met feiten en fabels over Botox, maar hoe zit het nu echt? Wij hebben 6 feiten over Botox op een rijtje gezet! 1 – Botox is gemaakt van een bacteriële toxine Het…
Waarom is matcha poeder zo gezond: 4 redenen
Matcha poeder wordt vaak gebruikt als groene thee en dit poeder kan ook over je voeding heen gegooid worden. De laatste jaren heeft het veel aan populariteit gewonnen en staat het bekend als een superfood die heel gezond is. Waarom is matcha poeder zo gezond?…
Bezoek aan de diëtist: wat wordt er vergoed vanuit je zorgverzekering?
Heb je altijd al eens naar een diëtist gewild om erachter te komen of je een gezond voedingspatroon hanteert? Wat veel mensen tegenhoudt om eens een afspraak te maken zijn de kosten die er bij komen kijken. Het is goed om te weten dat een…
Daarom zijn paranoten zo gezond: 7 redenen!
Paranoten zijn de eetbare zaden van de paranotenboom, en ze kunnen rauw of geblancheerd worden gegeten. De noten groeien in een ronde, kokosachtige schil, in oranjeachtige segmenten die, wanneer ze worden opengesneden, ongeveer 12-20 paranoten onthullen. Voedingswaarde van paranoten Paranoten bestaan grotendeels uit enkelvoudig onverzadigd…
Trapliften verdienen een tweede leven!
Een traplift kan van essentieel belang zijn voor mensen die een handicap hebben en thuis wonen. Als ze geen slaapkamer en badkamer beneden hebben dan is een traplift de ideale oplossing voor mensen in een rolstoel. Hierdoor hebben ze nog de mogelijkheid om thuis te…
Zorgverzekering voor studenten: ben jij goed verzekerd?
Het einde van het jaar komt weer in zicht en dan rijst altijd weer de vraag: Ben ik tevreden met mijn zorgverzekering? Als je een student bent, dan heb je vaak niet veel geld te besteden. Je hebt weinig tijd voor een bijbaan omdat je…
Drie natuurlijke geneesmiddelen tegen depressie
Iedereen is wel eens terneergeslagen, bijvoorbeeld als iets niet lukt of als je een teleurstelling te verwerken hebt gekregen. Vaak zeggen we in de volksmond dat iemand zich dan ‘depri’ voelt. Van een echte depressie is geen sprake in dergelijke gevallen. Het terneergeslagen gevoel gaat…
6 gezondheidsvoordelen van een vegetarische lifestyle!
Gezond eten is helemaal 2018. We worden ons steeds bewuster van de negatieve kanten van de consumptiemaatschappij en willen graag ons steentje bijdragen. Door te kiezen voor een vegetarische lifestyle helpen we het milieu, bovendien is het supergezonde en extreem lekker. De tijd dat een…
Volg ons!